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Esportes
 
 
Ginástica / Fitness - Core
 
 
As aulas de Core consistem em Treinamento Funcional com ênfase na região abdominal e lombar. O Core training trabalha todo o corpo, mas os principais resultados são obtidos na barriga, bumbum e pernas, além de favorecer a força, o equilíbrio, a perda de peso, o tônus muscular e o condicionamento físico. As aulas são dinâmicas e divertidas.


Mais informações na Secretaria do Clube ou pelo telefone (12) 3153-1212 (ramal 21)


     




 
   
 
             
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