CLUBE COMERCIAL DE LORENA
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Esportes
 
 
Ginástica / Fitness - Mix Fight
 
 
As aulas de Mix Fight consistem na utilização de coreografias típicas de atividades de combate, incluindo murros e pontapés, com o objetivo de movimentar braços, pernas dorsais e o “core”. Tudo isso ao som de música contagiante, trabalhando o sistema cardiovascular, o controlo psicomotor, a potência muscular, elevando a autoestima e aliviando o estresse.


Mais informações na Secretaria do Clube ou pelo telefone (12) 3153-1212 (ramal 21)


     




 
   
 
             
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