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Notícias
 
 
Vamos cuidar da saúde do corpo e mente.
30/01/2019

 
 

Animação total para cuidar da saúde do corpo e mente no Clube!
Esses são registros de uma das aulas de Mix Local, com a professora Heloisa Sverberi, no Engenho. Essa turma pega firme com os exercícios logo pela manhã.

A aula, composta por momentos de aeróbico e exercícios localizados possuem inúmeros benefícios, entre eles o desenvolvimento de força e resistência dos músculos.
Venha praticar

 







 
   
 
             
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